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健康第一！
こんにちは！ぱわーずＯＮＯトミタの小林です。
最近とても暑く、自粛生活でイライラ＆疲労が溜まりまくってきたので・・・今話題の「レモン酢」を作ってみました！
いろいろ作り方はネットに載っていますが、参考までに材料をご紹介！
（８００ｍｌ入りの瓶に対して国産レモン2個・氷砂糖１８０ｇ・リンゴ酢４００ｍｌ）
※リンゴ酢の代わりに普通のお酢、氷砂糖の代わりにはちみつ（レモン1個につき30ｇ）でも可能です☆
レモンをタワシでこすって洗ってから、煮沸消毒した瓶に氷砂糖とリンゴ酢と共に漬け込んで出来上がり！
氷砂糖が溶けたら、出来上がり☆
まだ完全に溶け切ってないですが↓（氷砂糖をレモンと交互に重ねずに入れたからかな…）
水や炭酸水で割って飲むと、「効くぅ～～！」と、かなり酸っぱいですが、クエン酸たっぷりで疲労回復！！超スッキリ☆
さらにさらに、美肌効果や中性脂肪低下、血圧低下や骨を丈夫にする、免疫力UP等、いろいろな効果があるそうですよ～！
簡単にできるので、ぜひ作ってみてください☆